邮报谈红军比赛末段崩盘原因：球员体能耗尽球队伤病运太差

当地时间1月28日，英国媒体《每日邮报》撰文分析了利物浦本赛季在比赛末段屡次出现崩盘的原因。

在克洛普时代，利物浦因永不言弃的比赛风格被冠以“精神怪兽”的称号，攻势凌厉、节奏迅猛的踢法更是球队的标志。

克洛普离开后，斯洛特执教利物浦的首个赛季便拿下英超冠军，打破了外界对他的质疑。但如今，这位荷兰教头正遭遇迟来的执教瓶颈，球迷对他的战术打法、公众表现，乃至“他终究不是克洛普”的不满声浪也越来越高。

球迷的核心不满，在于球队在比赛中频频显露疲态。周六客场2-3不敌伯恩茅斯后，斯洛特坦言球队“体能耗尽”，这一说法也在他昨日的新闻发布会上再次提及。

事实上，这已是利物浦本赛季第三次在补时阶段丢球落败，此前球队也曾在水晶宫和切尔西的客场遭遇同样结局；而在利兹联和富勒姆的比赛中，球队更是在90分钟后痛失好局，让胜利变成平局。更令人担忧的一个趋势是，近六周里，伯恩利、狼队、桑德兰等客队造访安菲尔德时，均在下半场越战越勇。

那么，球迷对球队体能状况的抱怨是否合理？这一切又是否只是运气不佳？《每日邮报》体育部全程跟进了利物浦的每一场比赛，专访了运动科学专家，并深入分析了背后的各项数据，试图找到答案……

何为“体能红线”？利物浦为何深陷其中？

斯洛特在球队不敌伯恩茅斯后表示：“可以肯定的是，我们有几名球员已经体能耗尽。”他点出埃基蒂克、弗林蓬和凯尔凯兹三人，称他们已身处“风险区”。

这是教练们常提及的说法，有时也被称作“体能红线”，本质上指球员的受伤风险大幅升高。

马克-莱瑟曾担任利物浦、桑德兰以及多家橄榄球俱乐部的首席理疗师，如今牵头开设大学足球科学相关课程，在该领域拥有三十余年从业经验。

他在接受《每日邮报》体育部采访时表示：“体能红线显然就是危险区域，红色代表警示。这并非意味着球员一定会突然受伤，而是存在受伤的可能性，或许是在当下这场比赛，也可能是两天后的训练中。”

“这就像闯红灯一样，一定会发生事故吗？有可能，但也未必。数据并非绝对的评判标准，因为有些球员能在体能红线状态下坚持更久，超出你的预期。”

“如果球员本身有伤病史，或是在连续出战四五场比赛后体能骤降至该区域，那他们就会陷入这种危险境地。”

利物浦如今的困境，偏偏就出在本欲破局的办法里，球队彻底陷入了两难的死局：那些出场时间最多的核心球员，本是带领球队走出低谷的关键，可眼下他们个个体能见底、信心受挫。

将队内头号射手埃基蒂克排除在首发之外，这样的决定或许难以服众；维尔茨出战30场仅8场打满90分钟，此举也同样引发了争议。但斯洛特心里很清楚，若不对这些球员做好出场管控，他们随时都可能遭遇伤病。

利物浦的伤病运究竟有多差？

英超卫冕失利的球队，似乎都逃不开相似的魔咒。回看2024-25赛季的曼城，队内金球奖得主罗德里赛季报销，球队更是伤病不断；利物浦上一次冲击卫冕时也是如此，大面积的伤病缺席直接毁掉了那个赛季。

据英超伤病领域的权威线上数据库统计，英超联赛中仅有五支球队的伤缺人数多于利物浦。但利物浦的问题，不在于伤病的数量，而在于伤病的严重程度，以及伤病集中出现在数个关键位置上。

夏窗新援莱昂尼在处子秀中前交叉韧带撕裂，赛季报销；布拉德利同样遭遇严重膝伤，同样无缘剩余赛季。球队以1.25亿英镑签下、创下英国足坛转会纪录的伊萨克，腓骨骨折，至少要到3月才能复出。

后卫科纳特因父亲离世缺席了球队最近两场比赛，雪上加霜的是，顶替他的乔-戈麦斯如今又出现髋部伤病。欧冠对阵卡拉巴赫的比赛在即，二人都未参加周二的训练。

数据背后藏着怎样的真相？

利物浦本赛季的跑动距离相较上赛季有所增加，场均跑动108.7公里，而上赛季为104.5公里，冲刺次数也同样增多。这一数据表明，球队的体能水平实则有所提升，而非下降。

斯洛特在英超联赛中启用了23名球员，英超仅有埃弗顿的用人数量比利物浦更少。从每场比赛的首发十一人调整幅度来看，利物浦处于联赛中游水平，球队首发球员的平均年龄（26岁248天）也处于联赛中等位置。

利物浦本赛季的高位断球次数有所减少（高位断球定义为在对方防守三区完成球权夺回），直接进攻次数也出现下滑（直接进攻指从本方半场发起的纵向进攻）。

这些专业术语背后的含义是什么？尽管球队逼抢的效率和侵略性略有下降，但核心数据与上赛季相差无几，这说明利物浦的问题远不止单纯的体能未达最佳那么简单。

但有一项数据尤为关键：球队本赛季在补时阶段累计丢掉了7个积分。这与赛季初的表现形成了鲜明反差。赛季前八场比赛，利物浦有六场在80分钟后取得胜利，其中四场的制胜球更是来自补时阶段。

新援仍未跟上球队节奏？

2026年，新援弗林蓬、埃基蒂克、维尔茨和凯尔凯兹，与索博斯洛伊一道，堪称利物浦表现最为出色的球员。但同样客观的是，新援目前都尚未完全适应英超高强度、高密度的赛程。

球员们总说，英格兰赛场的节奏和风格，与欧洲大陆联赛截然不同；而对于凯尔凯兹这类球员来说，还要兼顾周中欧战的高强度征战，这份体能消耗更是此前从未经历过的。

比如上周，利物浦周二训练后飞往法国，周三在马赛出战，周四返程，周五又奔赴伯恩茅斯，周六踢完联赛后，又要立刻为欧冠小组前八的席位备战。

打完与卡拉巴赫的欧冠比赛，球队周四休整、周五训练，周六又将迎来新一轮联赛。斯洛特几乎没有时间带领球队进行有质量的训练，这已是常态，这也是为何从海外联赛加盟的新援往往难以迅速进入状态。

据悉，弗林蓬自从勒沃库森转会加盟后，增加了约4公斤肌肉，维尔茨的情况也与之相仿。弗林蓬本就具备极快的冲刺速度，如今仍在加紧打磨提升，还通过练习热瑜伽和普拉提的方式，助力肌肉恢复。

密集的赛程让新援难以快速适应英超联赛，马克-莱瑟对此解释道：“体育训练中有一个超负荷训练原则，这并非指过度使用身体，本质是让球员在训练中承受比比赛要求更高的强度和水准。这种训练会以短周期进行，随后安排减量恢复，季前备战阶段通常会开展这类训练。”

“进入正式赛季后，球队也会有短暂的窗口期进行超负荷训练。简单来说，当你在训练中完成了比比赛更高强度的内容，自然就能培养出应对比赛的身体耐受力。但如今，这样的训练窗口期几乎已不复存在。”

“足球赛事的密集程度已达极限，球员的身体早已不堪重负。上场比赛、恢复身体、简单训练、再上场比赛、再恢复……球员只能反复如此。所谓的国际比赛‘休赛期’，球员们又在做什么？依旧是比赛、恢复，周而复始。”

正如马克-莱瑟所言，球队已陷入恶性循环：“球队赛事密集，一场接着一场踢。肌肉拉伤这类伤病本就极易出现，一旦有三四名球员遭遇此类伤病，他们就得拼命恢复赶上进度，而队内其他球员的出场时间，最终只会越来越多。”

那么，斯洛特是否也对球队的体能状况抱有同样的担忧？

算是有，但他也呼吁球迷多些耐心，并表示如果球迷能了解他面临的困境，就会对他多一份体谅。

他在昨日的采访中说：“如果大家不了解球员的实际体能状况，对我的执教决策提出批评，其实也无可厚非；但倘若大家知道我们如今正面临怎样的困境，想必会更理解我做出的这些选择。”

“执教的难度真的很大，尤其是球队还面临着多名球员长期伤缺的问题。如果我能让伊萨克首发，让埃基蒂克轮休调整，没有球迷会对此有异议。可现在，我只能调整战术体系，或是让球员踢不熟悉的位置。如果我能换上风格相近的球员，将杰雷米换下，也不会有人抱怨。”

“但这场比赛最后，我只能用四名后卫收尾，而其中真正的后卫只有两人。这样的场面，自然会让外界对我产生质疑，这一点我心里十分清楚。”

“如果球员还没做好准备，我却让他连续出战两场，最终导致其受伤，那后果会不堪设想，布拉德利就是活生生的例子。有人说我不听技术团队和医疗团队的建议，其实我一直都在听取，只是有时会做出自己的决定。”

“曾有过这样的情况：一名球员在场上踢到比赛尾声还完成了进球，但其实早一点将他换下会是更稳妥的选择。执教并非一味盲从数据和建议，还要靠自己的临场观察做出判断。”

“我会和球员沟通，了解他们的身体感受，确认他们是否能再次撑满90分钟。我会综合考虑所有因素，敲定首发阵容，做出换人决定。而对于那些不了解全部情况的人来说，我的这些决策难免会受到质疑，这一点我心知肚明。”

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